Citicolina 30 capsule

Citicolina con Vitamina B6 – Capsule Vegetali ad Alto Dosaggio per il Sistema Nervoso - 30 Capsule

Cos'è la Citicolina e a cosa serve 

La Citicolina sodica, nota anche come CDP-Colina, è una molecola naturale precursore della fosfatidilcolina, dell'acetilcolina e di altri fosfolipidi presenti nel cervello. Qui in forma di integratore alimentare in capsule vegetali che unisce Citicolina sodica al dosaggio di 1000 mg per dose massima giornaliera e Vitamina B6 in forma di piridossale-5'-fosfato, pari a 2,8 mg corrispondenti al 200% del valore nutritivo di riferimento. La formula è pensata per chi cerca un supporto ad alto dosaggio in un formato pratico da assumere ogni giorno.

A cosa serve la Vitamina B6 in Citicolina: sistema nervoso, funzione psicologica e stanchezza

La Vitamina B6 contenuta in Citicolina contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso. La stessa Vitamina B6 contribuisce anche alla normale funzione psicologica, un aspetto rilevante per chi affronta giornate mentalmente impegnative. La Vitamina B6 contribuisce inoltre alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, un supporto utile nei periodi di calo energetico percepito, ad esempio nei cambi di stagione o nelle fasi di maggiore carico di lavoro. La Citicolina sodica, in quanto precursore di fosfatidilcolina e acetilcolina, rappresenta l'ingrediente caratterizzante della formula, sebbene per questa componente la normativa europea non preveda un claim salutistico autorizzato da poter dichiarare. Il formato in capsule vegetali rende l'assunzione quotidiana semplice e adatta anche a chi preferisce evitare capsule di origine animale.

Come usare Citicolina: dosaggio

Si consiglia l'assunzione di 1 o 2 capsule al giorno. Le capsule vanno assunte con un bicchiere d'acqua. Il momento preferibile per l'assunzione è il mattino.

Cosa contiene Citicolina: ingredienti e composizione

Gli ingredienti di Citicolina sono riportati fedelmente come indicato in etichetta, con i tenori medi per dose massima giornaliera segnalati per i componenti caratterizzanti.

• Citicolina sodica (CDP-Colina)
• Agenti di rivestimento dell'involucro capsula: idrossipropilmetilcellulosa, gomma di gellano
• Agente antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi
• Piridossale-5'-fosfato (Vitamina B6)
• Citicolina sodica: 1000 mg per dose massima giornaliera (2 capsule da 629 mg)
• Vitamina B6: 2,8 mg per dose massima giornaliera, pari al 200% del VNR (valore nutritivo di riferimento giornaliero per adulti, Reg. UE n. 1169/2011)

La confezione di Citicolina è composta da 30 capsule vegetali da 629 mg ciascuna.

Citicolina: avvertenze e controindicazioni

Non superare la dose massima giornaliera consigliata. Il prodotto va tenuto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Citicolina va conservata in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce e da fonti di calore. La data di fine validità indicata in etichetta si riferisce al prodotto conservato in confezione integra e nelle condizioni corrette.

Come scegliere un integratore di Citicolina di qualità

Un integratore di Citicolina di qualità si riconosce innanzitutto dalla trasparenza sul dosaggio dell'ingrediente caratterizzante, elemento che in questo prodotto è dichiarato in etichetta come 1000 mg per dose massima giornaliera. Nella categoria degli integratori dedicati a memoria e benessere mentale si trovano spesso formulazioni affini a base di Fosfatidilserina, altro fosfolipide di interesse per il sistema nervoso, oppure combinazioni con altre vitamine del gruppo B oltre alla B6. La presenza di una vitamina con claim autorizzato accanto all'ingrediente caratterizzante, come avviene qui con la Vitamina B6, è un indicatore utile per orientarsi tra i prodotti disponibili. Il processo di produzione avviene in Italia e utilizza capsule vegetali e dosaggi dichiarati in modo verificabile.