Rimedio molto utile in caso di stitichezza.
Plantago psyllium, pianta utile in caso di stitichezza.
Certificazione: Biologica
Si usa la cuticola magari miscelata allo yogurt oppure si ricava una fibra idrosolubile, assunta in seguito alla macerazione in acqua o all'interno di altri preparati liquidi.
Come si prepara: lasciare macerare per una notte 1 cucchiaio di cuticola in un bicchiere d'acqua e al mattino bere l'estratto gelatinoso sopra allo strato depositato sul fondo del bicchiere. Durante la giornata si consiglia di bere molto per favorire l'effetto lassativo. La cuticola può essere consumata anche tal quale.
Il prezzo indicato è quello di 100 grammi di prodotto.