Psillio Semi Biologici

Plantago psyllium, pianta utile in caso di stitichezza.

Certificazione: Biologica

Si usano i semi tal quali, magari miscelati allo yogurt oppure si ricava una fibra idrosolubile, assunta in seguito alla macerazione dei semi in acqua o all'interno di altri preparati liquidi.

• Favorisce il transito intestinale, le mucillagini infatti si rigonfiano a contatto con l'acqua, aumentando la massa fecale ed idratando le mucose intestinali
• Aiuta a regolarizzare l'intestino in quanto la fibra funge da prebiotico per riequilibrare la flora batterica
• Limita l'assorbimento di grassi e zuccheri, aiutando a controllare il peso corporeo

Come si prepara: lasciare macerare per una notte 1 cucchiaio di semi in un bicchiere d'acqua e al mattino bere l'estratto gelatinoso sopra allo strato di semi depositati sul fondo del bicchiere. Durante la giornata si consiglia di bere molto per favorire l'effetto lassativo. I semi possono essere consumati anche tal quali.

Il prezzo indicato è quello di 100 grammi di prodotto.